Le Tui Na est un massage complet et profond appliqué sur les différentes parties du corps: articulations, muscles, organes, mais aussi méridiens et points d’acupuncture. Le Tui Na est l’un des Cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une technique manuelle destinée à libérer les blocages du corps qui entravent la libre circulation des énergies. Ces blocages sont dues à un déséquilibre physique ou émotionnel qui génèrent divers troubles : insomnies, douleurs articulaires et lombaires, maux de tête, maladies de la peau, douleur des règles, éruptions cutanées, angoisse, stress, dépression, mémoire, concentration etc. Le Tui Na est aussi une méthode préventive, car le blocage d’un méridien due à une émotion démesurée ou contenue, est indolore dans un premier temps, mais au fur et à mesure du temps, il empêche l’énergie vitale de nourrir tous les organes et le corps finit par souffrir.
Hypertension, faible immunité, problèmes cardio-vasculaires, courbatures.
Après chaque séance de Tui Na
Tarifs
La première séance dure entre 1h15 et 1h30.
Elle comprend systématiquement un temps d’acupuncture, l’utilisation de ventouses et un massage Tui Na. Selon le diagnostic établi, j’aurai peut-être recours à la moxibustion.
Des conseils de respiration et/ou de Qi Gong vous seront proposés afin de soutenir le soin mais surtout afin de retrouver votre autonomie de santé.
Les séances suivantes durent entre 1h et 1h15. Elles permettent d’adapter le soin en fonction de l’évolution de votre état et de la réponse de votre corps au traitement.
Si vous souhaitez uniquement un massage Tui Na sur l’ensemble du corps, veuillez le préciser lors de la prise de rendez-vous.
Praticienne du massage Tuina à Valence, je vous propose un massage énergétique et revitalisant qui favorise la circulation sanguine et contribue à la réduction des douleurs.
Au milieu des massages californiens et autres rituels de détente, le massage Tui Na se distingue par ses manœuvres toniques et appuyées. Contrairement à d’autres types de massages qui visent à détendre le corps, le Tui Na vise à stimuler les points d’acupuncture pour équilibrer l’énergie. Le massage Tuina a pour objectif de rétablir l’équilibre entre les forces yin et yang dans le corps en supprimant les obstructions et les troubles qui causent la maladie et des problèmes émotionnels.
C’est une forme de massage thérapeutique issue de la tradition chinoise. Les termes « Tui » et « Na » représentent les deux techniques principales utilisées dans ce massage, respectivement « pousser » et « saisir ». Il est parfois associé à la technique dénommée « Anmo », qui se définit comme « appuyer » et « frotter », car ces deux mouvements font également partie intégrante de cette approche thérapeutique.
Le massage Tuina est une thérapie basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une pratique ancienne conçue pour soulager les douleurs et les tensions physiques et mentales. Les principes de base du massage Tuina sont simples et efficaces et peuvent considérablement améliorer votre santé.
Les techniques de massage Tuina se concentrent sur les zones du corps où le flux d’énergie est bloqué ou stagnant. Ce blocage peut provoquer des douleurs, des tensions et des perturbations physiques. En tant que praticienne, j’utilise mes mains pour presser, frotter, pétrir et soulager ces parties pour libérer l’énergie bloquée et favoriser la circulation sanguine.
Le massage Tuina se distingue des autres types de massages en ce qu’il vise à traiter les causes profondes des problèmes de santé plutôt que de simplement masquer les symptômes. Il utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps et l’esprit comme étant étroitement liés et qui recherche un équilibre entre les forces yin et yang.
Ce massage chinois traditionnel peut être considéré comme une thérapie holistique qui tient compte de l’anatomie, de la diététique, de la phytothérapie et de la naturopathie pour aider à soulager les douleurs et les tensions musculaires. Le massage Tuina peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la qualité du sommeil, à soulager les maux de tête et les douleurs musculaires, à récupérer des blessures et à renforcer le système immunitaire. Le Tuina peut également aider à améliorer la digestion et le drainage lymphatique, aider à réduire la fatigue et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut conduire à une meilleure digestion et une réduction des douleurs chroniques, combattre le rhume, la constipation et réduire la fréquence des migraines, pour une meilleure santé globale.
Un massage Tuina se déroule en général de la manière suivante :
Il est important de se vêtir confortablement pour un massage Tuina. Les vêtements amples et souples sont préférables aux vêtements serrés. Il est également conseillé de ne pas porter de bijoux ou de montres qui pourraient gêner le massage. Il est important de se déchausser pour un massage Tuina car cela permet à l’opérateur de masser les pieds, qui sont considérés comme la carte de vœux du corps.
En Chine, l’idée de préserver la bonne santé à long terme repose sur la prévention et l’entretien de l’harmonie entre le corps et son environnement. Le massage Tuina, associé à un développement personnel, peut aider à atteindre cet objectif de préservation de la santé.
Le massage Tuina implique une certaine relaxation mentale. Il est conseillé de prendre un temps pour respirer profondément et se concentrer sur le moment présent avant le massage. Évitez de penser à des problèmes ou des soucis pour profiter pleinement de l’expérience. Laissez-vous simplement flotter dans l’instant présent et laissez votre corps se détendre !
Le massage Tuina est un excellent remède contre les maux du quotidien comme les maux de tête, les lombalgies, la fatigue et l’insomnie qui résultent de déséquilibres énergétiques. Il aide l’organisme à restaurer l’énergie naturelle et renforce le système immunitaire pour faire face aux agressions extérieures. Tuina propose une approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être en ciblant les blocages énergétiques pour favoriser une circulation sanguine optimale.
Si vous cherchez un moyen de soulager les maux du quotidien tout en renforçant votre corps, le massage Tui Na est une excellente option !
Après avoir reçu un massage Tuina, il est recommandé de boire suffisamment de liquides, tels que de l’eau ou du thé vert, pour éliminer les toxines. Je vous conseille d’appliquer une serviette chaude sur les zones du corps qui ont été sollicitées, comme le cou et les épaules, pour minimiser les douleurs musculaires qui peuvent survenir le lendemain.
Il existe plusieurs types de massages Tuina, chacun ayant ses propres objectifs et bénéfices pour la santé. Le massage des pieds, quant à lui, cible spécifiquement les points de pression des pieds pour soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.Pour obtenir le meilleur résultat possible de votre massage Tuina, il est important de choisir un praticien qualifié et expérimenté. Assurez-vous également de vous détendre et de vous ouvrir à l’expérience, en laissant le masseur travailler avec douceur et bienveillance sur votre corps. Il est utile de pratiquer des techniques de respiration profonde et de relaxation avant et après le massage pour renforcer ses effets bénéfiques.
Enfin, le massage Tuina peut être une expérience profonde et transformatrice pour votre corps et votre esprit. Il peut aider à libérer les blocages énergétiques, à améliorer votre humeur et votre qualité de vie, ainsi qu’à renforcer votre système immunitaire et votre capacité à gérer le stress.
Le massage Tuina peut être combiné à d’autres formes de médecines, telles que l’Ayurveda et le massage californien pour une thérapie manuelle encore plus complète. Il peut également être pratiqué comme un auto-massage ou un massage relaxant pour un bénéfice supplémentaire.
Si vous êtes à la recherche d’un moyen naturel de vous détendre et de prendre soin de votre santé, le massage Tuina à Valence est un excellent choix ! Cette pratique ancienne et holistique peut apporter de nombreux bénéfices pour votre corps et votre esprit, tels que la réduction de la douleur, l’amélioration de la circulation sanguine et la gestion du stress.
Tout comme l’acupuncture, la diététique et les exercices énergétiques (qi gong, tai chi), le massage Tuina utilise les mêmes méridiens et points d’acupuncture pour équilibrer le Qi et améliorer la circulation sanguine. Lorsque le Qi ne circule pas correctement, il peut causer des blocages, tout comme une mauvaise circulation sanguine.
En tant que praticienne expérimentée en massage Tuina, je peux vous offrir une expérience profonde et personnalisée qui répond à vos besoins individuels. Je travaillerai avec douceur et bienveillance pour équilibrer votre énergie et améliorer votre qualité de vie.